皆さま、こんにちは！野菜ソムリエ上級プロの津波真澄です。

沖縄で「気ままにロハススタイル」という、人気の帯番組があります。
夜のほんの数分間の番組ですが、月曜日〜金曜日に放映されており、さまざまなジャンルのロハススタイルが紹介されています。
今週は「食育」がテーマの週で、日頃の私の活動を取り上げていただきました。

野菜や発酵食品をもっと日々の食生活にとり入れ、沖縄の健康長寿を取り戻したいという思いを毎日違う角度から紹介していただいています。

月曜日は「人は食べ物でできている」スポーツと心と食事の関係
火曜日は「発酵食品で“腸”HAPPY」おから味噌で作る味噌玉やぬか漬けのお話
水曜日は「食事は楽しく、おいしく、美しく！」フライパンでできる簡単米粉蒸しパン
と放映されました。

残すところ、木曜日と金曜日。内容は・・・ご覧いただいてからのお楽しみ！
お時間が合いましたら、ご覧いただけると嬉しいです。
RBC琉球放送18:55〜

また、来週11月24日には、琉球新報女性サロンに「アンチエイジングな食事でイキイキライフ〜目指せ年齢逆行。
食が変われば全てが変わる」をテーマに登壇させていただきます。
女性サロン会員様限定となりますが、後日SNSで報告致しますので、こちらもご覧いただけると嬉しいです。

インスタグラム
https://www.instagram.com/masumitsuha/